アイの美容ブログ

役立つ美容情報を発信します♡

健康

顔のたるみ・ほうれい線は○○をほぐすだけで見た目が変わる!マッサージ動画つき🌟

たるみ・ほうれい線に効果抜群の頭皮マッサージ!【おすすめ動画あり】 ブログ毎日更新しています!アイです。 本日も美容情報を発信してまいります! 宜しくお願い致します 皆さんは顔のたるみ・ほうれい線の悩みはありませんか? 年々頬が下がってくるよう…

ニキビに悩む私が乳製品を2週間やめたら、驚きの結果が…!!

フェイスラインのニキビに長年悩んでいた私が乳製品をやめてみたら ブログ毎日更新しています!アイです 本日はこちら☝️のタイトルの内容について書いていきたいと思います。あくまで私の体験談ですが、興味のある方は是非ご覧になってみてください。 私は混…

【パンと牛乳は今すぐやめなさい!?】グルテンフリーをすすめられた話

小麦と乳製品は体に悪い⁉️グルテンフリー・乳製品フリーをすすめられた話 ブログ毎日更新しています!アイです いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は『健康』カテゴリの話題をお届けいたします。 先日、肌荒れ(大人ニキビ)で通っているエステサ…

ある一手間でプロの味に!本格ポトフの作り方♡

プロ直伝‍冬にあたたまるポトフのレシピ❤️ ブログ毎日更新しています✒️アイです! 本日は久しぶりにお料理カテゴリの記事を書いていきたいと思います。 もうすっかり秋も深まり、上着が手放せない季節になりましたね~。寒いと感じる日もあったり。 そんな日…

その不調、副腎疲労かも!?自律神経系不調の対処法

ストレスが多く疲れが取れない方へ今すぐ出来る対処法 ブログ毎日更新しています✒️アイです! 本日も皆様に役立つ情報をお届けしていきたいと思います みなさん、こんな症状はありませんか? 特に病気と診断されたわけでもないのに… 休んでも疲れが取れない …